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除了不吃主食，还有许多人提倡吃素。其实，清淡饮食不等于只吃素食不吃肉。不吃肉容易出现缺铁性贫血、肌肉衰减、骨质疏松、记忆力衰退等症状。应坚持以谷类为主的平衡膳食模式，每天的膳食应包括谷薯类、蔬菜水果、畜禽鱼蛋奶和豆类食物。

研究人员说，一些自发性椎动脉夹层患者发病可能是使用过高的枕头导致的，使用高枕头时，脖子的弯曲程度较大，尤其在翻身等导致脖子转动的情况下容易损伤血管，因此应避免使用过高的枕头。

1—10月份，云南省电力生产平稳有序，新能源发电持续高速增长。全省规模以上工业发电量3716.55亿千瓦时，同比增长11.0%。其中，风力发电量316.13亿千瓦时，增长42.1%；太阳能发电量217.36亿千瓦时，增长150.3%；水力发电量2695.26亿千瓦时，增长6.9%。火力发电量487.79亿千瓦时，下降5.7%。清洁电力比重达86.9%，较上年同期提高2.5个百分点。

“达尊拳是我们漳州本土拳种，是‘漳州拳’。这就是我要传承弘扬达尊拳的主要原因。”林其塔老师介绍，达尊拳是福建传统名拳，主要流传于漳、泉一带。其中通元达尊拳历史最为悠久，是漳州达尊拳最古老的一支，以师徒之间口耳相传的形式传承。达尊拳于2022年1月被列入福建省第六批省级非物质文化遗产代表性项目名录。(完)

照片拍摄后不久，杉本博司的“出道”之作《北极熊》便被纽约现代艺术博物馆收藏。这张照片不仅鼓舞了当时年轻的摄影师杉本博司，也给了他日后独树一帜的美学特征和创作观念。“当我看到自己成功地让这头熊在胶片上活过来的那一刻，我的艺术家生涯就开始了。”杉本博司说，“我找到了一种像相机一样看世界的方式。不管主题是多么假，一旦拍下来，它就会和真的一样好。”艺术家复活了北极熊，进而模糊了生和死的界限，用艺术的方式表达了他心中的“色即是空，空即是色”。